Notre objectif pour 2020 était d’organiser une conférence-débat avec le professeur Gérard Lorimier, cancérologue angevin, sur le thème « Alimentation naturelle, source de prévention », mais le virus en a décidé autrement…
Voici, en attendant, les conseils du professeur concernant le virus Covid 19 :
« Une bonne alimentation bien sûr renforce le système immunitaire en privilégiant tous les légumes frais de saison (alliacées et brassicacées en particulier).Ne dépensez pas en compléments alimentaires »
« Une activité physique de 1 heure par jour, en forêt de pins si possible, stimule encore mieux votre système immunitaire et c’est gratuit. »
« Quant aux vitamines, si vous n'êtes pas carencés en vitamine D et que vous mangez des fruits et légumes chaque jour, les apports complémentaires sont inutiles. »
« Dans le contexte, en cas de fatigue, douleur musculaire, migraine ou tout autre symptôme suspect : ne pas prendre d'aspirine, ni anti-inflammatoire, ni de paracétamol en cas de fièvre (tolérer la fièvre stimule aussi le système immunitaire, en particulier la synthèse d'interféron indispensable plus spécialement à la lutte contre les virus). Par contre l'apport de 1500 mg de vitamine C par jour est largement recommandé en 1ère intention avant de demander un traitement à votre médecin en cas de test positif.
